Alimentos no estomago por mais de 8 horas, e o gosto voltando na boca ao arrotar

 Quando a comida fica mais de 8 horas no estômago, isso não é normal e pode indicar algum tipo de lenta motilidade gástrica. Vamos entender melhor:

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⏱️ Quanto tempo a comida normalmente fica no estômago?

• Em média: 2 a 4 horas

• Pode chegar a 6 horas em refeições muito gordurosas ou pesadas

• Mais de 6–8 horas já indica que algo não está funcionando bem

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🧯 Causas mais comuns de digestão muito lenta:

🧠 1. Gastroparesia (paralisia parcial do estômago)

• O estômago não se contrai direito para empurrar o alimento para o intestino

• Muito comum em pessoas com diabetes, hipotireoidismo, ou doenças neurológicas

• Também pode acontecer por uso de certos remédios, como opioides ou antidepressivos

🍔 2. Comidas com muita gordura ou proteína

• Alimentos como carne vermelha, queijo, fritura e doces gordurosos retardam o esvaziamento gástrico

• Podem demorar de 6 até 8 horas ou mais para sair do estômago

😖 3. Estresse, ansiedade ou sistema nervoso autônomo desregulado

• O sistema nervoso controla a contração do estômago

• Ansiedade crônica ou disautonomia (disfunção nervosa autonômica) podem travar o estômago

💊 4. Uso de medicamentos que travam a digestão

• Exemplos: opioides, anticolinérgicos, anti-histamínicos, antidepressivos tricíclicos

💥 5. H. pylori ou gastrite crônica

• Inflamações ou infecções no estômago afetam a motilidade

• Podem causar sensação de estômago “cheio” por muitas horas

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😵‍💫 Sintomas comuns de comida parada no estômago:

• Gosto da comida voltando mesmo horas depois

• Inchaço e estufamento

• Náusea leve ou sensação de que "nada desceu"

• Arroto com gosto do que comeu há muito tempo

• Pouca fome ou saciedade muito rápida

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🧪 Como confirmar?

O exame que detecta isso é o cintilografia do esvaziamento gástrico, mas muitas vezes só pela história clínica já se suspeita.