Quando usado Espinheira Santa aumenta ainda mais os sintomas de refluxo

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Isso acontece com muitas pessoas, embora a espinheira-santa seja vendida como “boa para gastrite e refluxo”.

Na prática, ela pode piorar o refluxo em algumas pessoas, e aqui está o porquê:

⚠️ 1. Ação antiácida e cicatrizante — mas também relaxante do estômago

  • A espinheira-santa (Maytenus ilicifolia) reduz a acidez gástrica naturalmente, o que parece ótimo — mas nem sempre é.

  • Em quem já está com ácido baixo (hipocloridria), ela pode reduzir ainda mais e causar:

    • Fermentação

    • Gases

    • Pressão estomacal

    • Refluxo aumentado

⚠️ 2. Ação antiespasmódica = pode relaxar o esfíncter esofágico inferior

  • Esse esfíncter é a “válvula” que impede o conteúdo do estômago de subir.

  • Em pessoas com refluxo por baixa motilidade e esfíncter frouxo, a espinheira-santa piora o refluxo porque:

    • Relaxa ainda mais o esfíncter

    • Deixa mais fácil o conteúdo gástrico subir

⚠️ 3. Pessoa está em fase de fermentação forte ou transição digestiva

  • Quando há fermentação ou disbiose instalada, usar espinheira-santa não resolve a causa primária.

  • Em vez de aliviar, aumenta o tempo de esvaziamento gástrico e causa mais refluxo.

📌 Resumo direto:

Espinheira-santa ajuda em casos leves de gastrite com acidez alta real, mas piora quando há hipocloridria, esfíncter frouxo ou fermentação gástrica.

Por isso muitos dos relatos são negativos, e as pessoas acabam desistindo dela.

✅ Alternativas mais seguras para quem tem refluxo com hipocloridria ou estômago parado:

  1. Goma de mastigueira (masticha / Pistacia lentiscus)

    • Reconstroi a mucosa

    • Reduz H. pylori

    • Não reduz acidez como a espinheira

  2. Glutamina (em pó)

    • Regeneradora da mucosa gástrica e intestinal

    • Não interfere na acidez

  3. Chá leve de ulmária (Filipendula ulmaria) ou alteia (Althaea officinalis)

    • Acalmam a mucosa

    • Têm mucilagens cicatrizantes sem afetar muito a acidez

  4. DGL (alcaçuz deglicirrizinado)

    • Protege e cicatriza a mucosa

    • Não tem efeito estrogênico nem retém sódio como o alcaçuz comum

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