Como melhorar o tunel do carpo com vitaminas e minerais

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O doutor Josh Ax ensina como melhorar de forma significativa a síndrome do túnel do carpo. Um problema que acomete uma grande parcela da sociedade atualmente seja por má postura, movimentos repetitivos, hipotireoidismo ou outros males, poderão ter bons benefícios seguindo suas dicas. 

Suas sugestões são: Vitamina B-6, B-12, Magnésio 250 mg(pode ser cloreto de magnésio); 
Frutas vegetais (orgânicas de preferencia) e peixes para dieta(ou omega 3), gaultéria e óleos de cipreste e coco. 

Caso não entenda em inglês poderá utilizar a legenda do Youtube em inglês e depois clicar em traduzir automaticamente para o Português.



Minha sugestão de ervas anti inflamatórias é: Erva Baleeira, Açafrão da Terra(curcumina) e Gengibre. Caso tenha duvidas poderá procurar por essas plantas no canal do Autor da própria Saúde.

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