Refil Mental

Descoberta surpreendente mostra a escala da poluição do plástico e revela enzimas que podem aumentar a reciclagem   Micróbios em oceanos e solos em todo o mundo estão evoluindo para comer plástico, de acordo com um estudo. A pesquisa escaneou mais de 200 milhões de genes encontrados em amostras de DNA retiradas do ambiente e encontrou 30.000 enzimas diferentes que podem degradar 10 tipos diferentes de plástico. O estudo é a primeira avaliação global em grande escala do potencial de degradação de plástico das bactérias e descobriu que um em cada quatro dos organismos analisados ​​carregava uma enzima adequada.  Os pesquisadores descobriram que o número e o tipo de enzimas que descobriram combinam com a quantidade e o tipo de poluição do plástico em diferentes locais. Os resultados “fornecem evidências de um efeito mensurável da poluição do plástico na ecologia microbiana global”, disseram os cientistas. Milhões de toneladas de plástico são despejados no meio ambiente todos os anos, e a

  As bactérias dos iogurtes não conseguiram cumprir seus prometidos benefícios à saúde, mas há outros micróbios que podem. Por  Ed Yong Imagine que  você pegue alguns ratos norte-americanos, crie-os em cativeiro por muitas gerações e depois os solte em pequenos números na selva sul-americana.  O dinheiro inteligente diz que essas criaturas treinadas em casa não durariam muito.  E, no entanto, isso é efetivamente o que fazemos sempre que compramos e consumimos probióticos. Esses produtos - iogurtes, bebidas, cápsulas e muito mais - contêm bactérias que supostamente conferem todos os tipos de benefícios à saúde.  Mas a maioria das cepas bacterianas dos probióticos foi escolhida por razões históricas, porque eram fáceis de cultivar e fabricar.  Eles não são A-listers do intestino humano, e eles não estão bem adaptados à vida dentro de nós.  Para piorar as coisas, eles foram efetivamente domesticados, tendo sido criados em culturas industriais por incontáveis ​​gerações.  E são entregues e

   Dr. Hauser discute muitas condições médicas e sintomas relacionados à função do nervo vago, incluindo função cerebral, tontura, problemas de visão, dor de ouvido, problemas gastrointestinais/digestivos como o refluxo, ansiedade e muito mais! Ele também discute por que há um grande aumento nos sintomas de degeneração do nervo vago devido ao vício do telefone celular. Para quem não entende em inglês, ative a legenda em inglês e clique em traduzir para o Português.

História de um usuário do reddit que diz ter curado IBS-C(SII, Síndrome do intestino irritável) e SIBO com o probiotócio BB536 de cepa única. "Eu tive IBS-C com flares SIBO por 6 anos e agora estou curado.  Um probiótico de cepa única BB536 (verifique os estudos sobre ele).  Tomei 1 comprimido BB536 de manhã e à noite + iogurte de cultura com esta cepa e consumi 1 xícara de manhã e à noite.  Não tomei outros probióticos, esta é uma única cepa.  Você deve fazer iogurte com ele, você precisa de trilhões de UFC e o iogurte é o único método bom para entregar tanto.  No dia 7, meu intestino passou de anos de inchaço SIBO tipo 1 constipado (não importa o que eu tentei e gastei 1.000 dólares e mudanças de estilo de vida infinitas tentando de tudo para curar isso) para movimentos duas vezes ao dia tipo 4 e redução de 50% no inchaço.  Ainda estou melhorando.  Eu tentei mais de 50 variedades diferentes de probióticos e iogurtes sem sucesso (geralmente isso me fez muito pior!).  No entanto,

Você tem dor na parte superior do braço, perto do ombro, na parte da frente e na parte de trás do braço? Você também sente dor que vai do ombro até a mão?  Algumas pessoas pensam que a dor é executado  até  ao ombro. Se a área dolorida em seu braço e mão se parece muito com as áreas vermelhas desta foto, você está com sorte! Você está com sorte porque isso pode ser uma solução muito fácil para você.  O vermelho mais escuro na ilustração mostra as áreas de maior desconforto.  As manchas vermelhas pontilhadas mais claras são áreas de desconforto, mas não tão graves. Os “  X  's” na parte de trás do corpo indicam os pontos de gatilho. O que são pontos de gatilho?    Eles são locais muito irritáveis ​​nos músculos que causam dor em outros lugares.  E  são responsáveis ​​pela maior parte das dores nas mãos e nos pulsos. Então acione pontos causam dores nas mãos, nos pulsos e nos braços, mas geralmente são esquecidos pelos médicos.  Porque?  Músculos que causam dor simplesmente não fazem

  A serotonina sempre foi pensada (ou ainda é) como o hormônio da felicidade e que ao aumentá-la tem um efeito antidepressivo, certo? E se eu dissesse que isso não é verdade.  Os medicamentos SSRI são os medicamentos mais comumente prescritos para depressão, ansiedade e outros transtornos mentais e mais de 90% das pessoas que tomam medicamentos antidepressivos estão tomando SSRI.  Os médicos prescrevem-no com uma queda de chapéu e a maioria nem sabe os graves efeitos colaterais que vêm com ele ou educam seus pacientes sobre eles. Agora você pode pensar, muitas pessoas obterão benefícios com SSRI, então por que isso? Existem alguns motivos, a saber: Embora todos os medicamentos SSRI inibam a captação de serotonina e aumentem os níveis totais de serotonina, alguns deles realmente inibem certos receptores de serotonina, aumentam a alopregnanlona no cérebro (a aloprenanolona é um agonista GABA que agora está aprovado para depressão), aumenta a dopamina também, inibe a histamina e dessensib