Quanto seu estômago produz de Ácido? (Comparado ao Cloridrato de Betaina)
O estômago humano produz ácido clorídrico (HCl) de forma dinâmica, especialmente estimulado por uma refeição (fase gástrica e cefálica da secreção). Estudos fisiológicos mostram que a produção pós-prandial (durante/após uma refeição) fica em torno de: 20 a 30 mmol de HCl por hora (média mais aceita em indivíduos saudáveis) Em algumas medições com refeições padronizadas, chega a cerca de 60 mmol no total da resposta à refeição (em 2–3 horas) Convertendo para miligramas (massa de HCl puro): 1 mmol de HCl = 36,5 mg (peso molecular do HCl ≈ 36,46 g/mol) Portanto: 20–30 mmol/h ≈ 730–1.100 mg de HCl por hora Para uma refeição típica completa (considerando 2–3 horas de secreção elevada) → algo entre 1.500 e 3.000 mg de HCl no total, com muitos autores situando na faixa de 2.000–3.000 mg por refeição principal em adultos saudáveis. Comparação com o cloridrato de betaína (Betaine HCl) O cloridrato de betaína é usado como suplemento exatamente para repor/suprir ácido clorídrico em...