Náuseas na dieta carnívora: causas e soluções fáceis
A transição para qualquer novo regime alimentar pode desencadear ajustes corporais, e a dieta carnívora não é exceção. Se você estiver no início de sua jornada carnívora, poderá ter episódios de náusea. Mas não tenha medo; a náusea da dieta carnívora é temporária e fácil de consertar. Enraizada em nosso passado ancestral, a dieta carnívora se concentra exclusivamente em alimentos de origem animal, incluindo carne vermelha , peixe, ovos e certos laticínios. Ao eliminar alimentos de origem vegetal que expõem nossos corpos a toxinas vegetais, antinutrientes , excesso de fibras e alérgenos, a dieta carnívora fornece uma fonte direta e eficiente dos nutrientes essenciais com os quais nossos corpos foram projetados para prosperar. Neste artigo, exploraremos as razões para a náusea na dieta carnívora e ofereceremos estratégias eficazes para superá-la. Índice Por que a dieta carnívora causa náuseas 1. Eliminar carboidratos e fibras causa a morte de bactérias e leveduras 2. O aumento d